Biodanza Dance Of Life (на английски език, с БГ превод)

Биоданза е прекрасен метод за танц и среща чрез музика: среща със себе си, с другия, с групата и с космоса. Методът е разработен в Чили и Аржентина през 70-те години и оттогава се е разпространил в повечето страни в Южна Америка и Европа.
Заниманието е с продължителност два часа и представлява танцуване и различни „игри“ на фона на разнообразна музика, които водят до емоционално преживяване на радост, интеграция, афективност, жизненост и дълбочина. Музиката играе изключително важна роля – танцуваме на латино, джаз, афро, класическа, ню ейдж, диско, поп и др. Мелодиите са внимателно подбрани и подредени в специфичен ред, за създаване на интегриран процес.
В Биоданза създаваме интензивно емоционално преживяване, винаги позитивно и винаги щастливо. Танцувайки заедно в група, по двойки или самостоятелно, и просто забавлявайки се, ние си позволяваме един дълбок и лек терапевтичен процес.
Една от големите тайни на Биоданза е дълбокото разбиране, че човешкото същество е социално създание. Като фасилитираме радостни и живи човешки срещи чрез танц, игри и физически контакт, ние си позволяваме да почувстваме преживяването на общността. Виждаме себе си през очите на другия.