Фасциалните маневри са мощна соматична практика за дълбоко освобождаване на задържана енергия, емоции и травма. Чрез специфични, усукващи движения ние буквално „разтапяме“ натрупаното напрежение, хидратираме тялото отвътре и подобряваме тонуса на вагус нерва. Това не е просто упражнение, а метод за пренастройване на нервната система и премахване на „невидимата усмирителна риза“ на напрежението. Практиката връща лекотата на походката, заземява ума и отваря пространство за нова енергия. Включва спираловидни движения, дишане, намерение и утвърждения. Подходяща за всеки, търсещ психотелесен начин за себеосъзнатост. Създатели на метода са Human Garage.
