Лечебна Йога със Страхил Сидхар
Ефективни и достъпни техники от Даоистка и Тантра Йога, ставна гимнастика Сукшма Вияма, както и практики включващи релаксация, визуализация и медитация съобразени с нуждите на съвременния човек.
• Заздравява лигаментите на гръбначния стълб и подобрява стойката
• Повишава мобилността и мускулния тонус, премахва излишните мазнини, оформя фигурата
• Стимулира жлезите с вътрешна секреция и всички важни вътрешни органи
• Нормализира дейността на кръвоносната и лимфната система.
• Балансира нервната система, премахва стреса и тревожността
• Възстановява равновесието на петте елемента в тялото
• Стимулира концентрацията, продуктивността и творческите способности.
• Изгражда вътрешна осъзнатост, равновесие и хармония със заобикалящия ни свят.
Страхил Михайлов