Овладей емоциите си силата на чакрите

Колко често сме доволни от решенията си или казаните думи повлияни от емоциите? Положителни или отрицателни, когато емоциите са силни ни изтощават. Много често чуваме думи като „Успокой се!“, „Увладей се!, „Не се поддавай на емоциите!“… но кой ни учи как да го направим? Успяваме само да ги подтиснем дълбоко в нас докато дойде деня, в който те или избухват и излизат наяве или ни разболяват вътрешно.
На този практичен семинар ще научим:
– какво са емоциите
– къде се проявяват
– защо ги има
– как да ги овладеем и трансформираме