Ателие по танцово жонглиране с топки

Работилниците започват с кратка специално структурирана загрявка и постепенна интеграция на топките – основни принципи на движение – хвърляне и баланс, Работилниците започват с кратка специално структурирана загрявка и постепенна интеграция на топките – основни принципи на движение – хвърляне и баланс, позициониране в пространството, ритъм, темпо и оптически илюзии. С помощта на техниката Александър движенията се интегрират в телесния речник. Разглеждаме технически фигури с 1 до 4 топки, теория на нумерология, координация, работа с ритъм и преходи между различни комбинации. Жонглирането се разглежда като форма на разказване в пространството, съчетаваща движение, емоция и театрални изразни средства. Чрез пантомима, клоунада, съвременен танц, театър и импровизация участниците развиват сценично присъствие и изразност. Груповите упражнения стимулират осъзнаване на тялото и комуникация с партньори и обекти, насърчавайки творческо взаимодействие и колективно създаване. Разработваме кратките съчетания в малки групи и индивидуално. Прилагаме иновативен подход на преподаване на жонгльорски умения наречен „органично жонглиране“ свързан със свободата на движението – характерните, уникални жестове и импулси на всеки участник. Жонглирането се превръща в изразно средство – личен танц с топки. Ателиетата имат и терапевтичен характер. Участниците се научават да се отпускат в несигурността – летящите топки са като събитията в живота с неясен изход. Ако сме добре позиционирани, спокойни, концентрирани, присъстващи, готови да приемeм различни възможни изходи, своевременно да се адаптираме към промените и да променим позицията си на очакване, то тогава както и в живота ще успеем да хванем падащите към нас топки-събития. Жонглирането ни помага естествено и с лекота да присъстваме в настоящия момент без странични мисли, добре стъпили на земята и в същото време с отворени ръце и поглед към небето. В този смисъл то е едно спонтанно медитативно състояние – на отпускане на ума, присъствие в тялото и радост от движението. Това ни помага да взимаме добри решения в движение, а и да приемаме не толкова добрите ни решения, точно както ни се налага в Живота.